白带多预防方式

　　白带对于女性朋友来说是一个反应阴道是否健康的信号灯，如果发现白带突然增多或者出现异常情况，就说明此时阴道的健康已经亮起了红灯。如果想知道具体是什么原因造成的，那就需要去医院做一个详细的检查。那么，白带多预防方式有哪些呢?

白带多预防方式

　　第一、定时做检查

　　就算你的身体本来没有任何不舒服的地方也一定要定时做检查，至少要保证每年都有一次比较全面的妇科检查，这样才能够及时发现问题，没有问题也能够让自己放心一些。

　　第二、及时就医

　　无论在哪种情况下出现了白带增多或者其他的身体不舒服情况，都一定要及时到医院去查看原因，然后根据找到的原因选择合适的方法帮助治疗，这样就可以避免病情进一步发展。

　　第三、不要自己用药

　　妇科病症不像其他的病症可以自己买药解决，妇科病症最大的忌讳就是自己用药，因为如果用药不当的话，就会让病情加重，而且还会让病菌有抗药性，这样治疗就变得更困难。

　　第四、运动

　　多做盆底锻炼，尤其是下腹部锻炼，对改善子宫血液循环有一定好处，还能有助于月经平稳，避免痛经问题的发生。

　　第五、饮食。饮食中少吃辛辣或生冷性食物，应多吃健脾肾和湿热的食物，如山药或冬瓜仁，避免吃过凉的食物，如卷心菜或白萝卜等，脾虚肾虚带下异常者，可多吃黑木耳、芹菜或马齿苋。

　　女性平时不要太懒，应该注意个人的饮食和生活习惯，生活习惯不规律就可能会导致妇科疾病的发生，不仅仅会导致白带异常的问题，也会给自身的健康带来诸多不利的因素，平时就要加强预防和护理，尤其是有性行为的女性，更应该注意自身的清洁，避免产生不洁的性生活。

白带不正常怎么调理

　　白带不正常首先需要注意清洁卫生，勤换洗内裤，内裤尽量用开水烫洗，针对病因进行治疗。引起白带不正常的原因，应该考虑是患了阴道炎或宫颈炎以及盆腔炎等妇科炎症。首先需要去医院就诊，做一个白带常规检查和宫颈细胞学检查以及B超检查，明确诊断对症用药物进行治疗。患了阴道炎可以阴道塞药和配合洗液治疗。

　　1.对症治疗：针对不同的白带异常的情况，在治疗时要选择不同的治疗方式。要做好有针对性的治疗才可以，白带异常如果持续时间长，而且病情也较为严重，应当首先选择去医院诊治。另外还要注意及时的调理自己的生活。

　　2.勤换内裤：白带不正常的女性要注意自己的人个卫生情况，每天都要换洗内裤。在清洗内衣时，也不能与其它衣物混洗，要采用专用的内衣皂清洗内衣。清洗干净后的内裤可以放在阳光下晾晒，进行消毒。