孕妇吃榴莲后胎动厉害

　　每一位孕妈妈在孕晚期的时候都会感觉到明显的胎动， 因为这个时候胎儿会在子宫当中做各种动作。从某种意义上说，胎动是宝宝跟妈妈互动的一种交流方法。下面我们来了解一下这个问题：孕妇吃榴莲后胎动厉害是怎么回事?

孕妇吃榴莲后胎动厉害

　　怀孕期间，准妈妈的饮食、心情、外部刺激等因素都会影响胎动，孕妇吃榴莲后胎动厉害也是正常的反应，准妈妈不用太多担心。若还是不放心，可多观察胎动，一旦出现胎动过于频繁的情况或者有其他不适，建议到医院B超检查，了解胎宝宝的情况的。所以准妈妈不要过于紧张。

　　而对于吃了榴莲胎宝宝动的问题，很大可能是巧合，刚好是在孕妈吃了榴莲之后宝宝就淘气地动了，基本上是不会有问题的。一般到了孕中期，孕妇能明显地感觉到胎宝宝的胎动是非常正常的，如果胎动的频率是正常的就可以不用太担心。

　　在怀孕的时候要多吃一些水果来补充水分和维生素，而最好的水果则是选择一些比较温性的，比如苹果，香蕉或者桃子之类的，荔枝和榴莲就不要多吃。

　　女性怀孕后，消化功能就变弱了，此时再吃了淀粉、脂肪、蛋白质含量都高的榴莲，就很容易导致消化不良，出现肠胃不适，刺激到了胎儿，从而引起胎动频繁。 另外，吃榴莲后尤其是吃了太多，胃部会膨胀，对子宫造成一定的压迫，这也是引起胎动厉害的原因之一。

孕妇一次可以吃多少榴莲

　　建议每天最多吃100克榴莲。100克榴莲的能量份额大约是人体每天需要的十分之一，过多的消耗加上每天吃其他主食会导致体内大量的能量积累，导致肥胖和糖尿病。

　　在怀孕期间孕妇的营养摄入比平时要多很多，所以就会造成很多的营养堆积，如果在这个时候摄入能量特别高，甜度很高的食物，会增加身体的负担，容易导致妊娠期的糖尿病，还容易引起血脂升高以及体重增加。所以不建议在孕期一次多量的吃榴莲，每一次最多吃一块就够了，而且不能够每天吃，像榴莲、西瓜、哈密瓜等特别甜的水果，都要适当控制，吃水果往往是导致妊娠期糖尿病以及巨大儿比较常见的诱因。

　　可以看出，孕妇吃榴莲不可贪嘴，正常没有任何不适的孕妇每天吃榴莲最好不要超过100克，也就是差不多和一个橘子那么大小份量的榴莲足以。而且最好不要日日都吃，以防给自己或胎儿带来不好的影响。对于那些本身就有糖尿病的孕妇就一定不要再吃榴莲了，否则不但不会补养胎儿，还会加重自己的病情，得不偿失。