爆米花孕妇能吃吗

　　很多女性去看电影的时候，都会买一份爆米花，有时候在家里也会自己制作爆米花，过程简单又方便，爆米花是一种玉米粒制成的小吃，味道香甜可口，在平时吃是没有什么问题的，那爆米花孕妇能吃吗?孕妇吃会怎么样呢?

爆米花孕妇能吃吗

　　怀孕可以吃爆米花，最好少吃，吃多了容易上火。另外大部分爆米花都含糖量较高，如果吃多了会引起血糖升高，最好定期检查血糖，如果血糖高，不要吃爆米花。孕期最好不要吃膨化食品，如虾条、薯片，这些食物容易产生饱腹感，但是没有营养，会导致宝宝发育偏小。最好定期B超检查，如果孩子发育偏小，则是营养不良，需要及时补充营养。另外怀孕后最好适当活动，不能长期卧床，因为长时间卧床不活动，会引起便秘，平时注意多喝蜂蜜水，同时建议顺时针按摩腹部等。

　　月经期间可以适量吃爆米花，但是不要吃太多，因为现在爆米花中含有很多的色素和添加剂，吃多了不利于胎儿的生长发育，吃太多了也会上火，怀孕期间本来可以使用的药物就很少，所以还是避免上火。怀孕期间多吃些富含蛋白质的肉蛋奶，清淡饮食，多吃些新鲜的水果蔬菜，适量饮水，注意保暖，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

　　爆米花是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的，因此爆米花所含较多的有害物质，爆米花的卡路里有45%都来源于脂肪，而这些脂肪通常是饱和椰子油或棕搁油以及诸如氢化油一类的反式脂肪。会使体内的低密度胆固醇增多。孕妇过量食用爆米花的话，就让体重疯狂上涨。

仙草孕妇可以吃吗

　　一般情况下，怀孕期间不建议吃仙草。由于仙草属凉性，因此孕妇不宜食用。若出现上火的症状，可多喝水。还可以喝一些菊花茶来清火。孕期还是应该注意饮食中的一些辛辣刺激性食物，最好不用。此外，孕期内一定要保持心情愉快。要注意休息。

　　其次，孕妇在孕期要注意，不要随便吃一些中药材，虽然很多中药材，可能在日常都拿来做食物吃，或者是煲汤喝，但是如果女性在孕期，就不要随便吃这些食物，因为里面有可能有活血的药材，或者是有对胎儿不好的物质，如果孕妇吃了，可能容易发生流产等危险情况。

　　另外，孕期的女性，要注意在平时吃东西的时候，尽量吃的清淡一些，不要吃一些特别辣的食物。不仅容易发生上火、便秘的情况，对于胎儿也没有好处，在胎儿出生之后，可能容易发生湿疹等现象。