怀孕孕酮高吃什么降下来

　　可能很多孕妇在孕初期都非常注重孕酮含量，所以为了预防出现孕酮低，都会服用黄体酮。但并不是每一个孕妇在孕初期都要服用黄体酮，如果在孕酮含量正常的情况下服用黄体酮很可能会引起孕酮含量高。那么，怀孕孕酮高吃什么降下来呢?请跟着小编一起来看看吧!

怀孕孕酮高吃什么降下来

　　孕酮是孕激素，有卵巢、肾上腺皮质分泌。孕酮水平偏高或者偏低，都要引起重视，孕酮数值高会使月经期延长。性激素水平受神经的影响，激素水平的变化是复杂的过程。

　　因为孕酮正常值会随着时间的推移，而有所改变，怀孕末期孕酮值升高，若是比正常值高出一倍，就要考虑患有脑垂体肿瘤，引起黄体铜高的原因会比较多，所以，这种情况是与生长和饮食，心情等密切相关的。在出现这种情况的时候，孕妇在饮食上必须要多加注意，吃的一定要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，这样容易刺激孕酮升高，那么除了这之外，还要吃一些水果和蔬菜，其中的膳食纤维可以帮助女性改善孕酮过高的情况。因此，女性从饮食上，如果可以稍作改变的话，就可以更快降低孕酮。

　　单纯孕酮高可能并没有特效药。需要调整身体状态，要保持心情放松愉快。还要养成良好的生活方式，有规律的生活习惯。保证充足的睡眠，还要加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果和高蛋白质，高热量食物，避免过度劳累与激动，以免不良情绪影响，导致内分泌失调。

孕酮高吃什么降下来

　　孕酮的主要功能是促进子宫内膜增厚腺体增生，为受精卵植入做准备，如果血清中孕酮偏高的话，有可能是葡萄胎，也有可能是其他疾病，如果确定没有怀孕的话。这个可以口服短效避孕药一段时间。

　　1、应当尽可能吃多种多样新鮮的新鲜水果或是蔬菜水果，不必吃单一的新鲜水果。

　　2、吃一些非常容易消化吸收的蛋白，例如鱼、虾、牛乳、猪瘦肉，辛辣食物食品油腻感的食品尽可能降低，那样能够降低新陈代谢还可以减少躁热的觉得。

　　3、夜里最好是在入睡以前食用一点牛乳、酸牛奶，由于大白天耗费比较多，夜里不容易导致低血糖的時间过长，也不会感觉太热了。

　　4、吃一些杂粮，例如谷物的也有苞米，刚出来新鮮的当季的谷物，全是十分有营养成分的，合适孕妇服用的。