孕妇能吃杏仁吗

　　杏仁是现在非常常见的一种坚果食物，已经成为老少皆宜的小零食。虽然杏仁味道香醇，既可以直接食用，还可以做成香甜美味的杏仁露。但是在吃杏仁之前一定要注意杏仁的味道，如果杏仁出现发苦千万不能吃。那么，孕妇能吃杏仁吗?我们接着往下看。

孕妇能吃杏仁吗

　　孕妇可以吃杏仁。不过需要注意，杏仁要选择甜杏仁，不要吃苦杏仁。苦杏仁含有一种有毒物质叫氢氰酸。吃了怕影响到孕妇及胎儿的健康。除了杏仁,其实坚果还有很多种类可以选择，核桃，腰果，花生，开心果，松子等都可以吃。特别是核桃,对胎儿的脑细胞发育挺好。除了坚果外,还可多食新鲜水果，补充维生素，适量饮用豆制品，奶类等补充蛋白质。

　　但是有很多人对于杏仁存在过敏反应，例如呼吸困难、休克等，所以孕妇应该谨慎适量。在吃杏仁的时候一定要控制好量，吃多了容易发生便秘。还应该分清杏仁的种类，苦杏仁当中含有毒素，孕妇吃之后，会出现头晕、恶心甚至头痛的症状，所以不能吃，可以吃甜杏仁。在吃杏仁之前应该先用水浸泡，然后煮沸食用。在吃杏仁的同时，还应该补充其他的营养物质。

　　杏仁味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。

　　杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应该禁食杏仁。

杏仁和什么相克

　　杏仁的营养价值很高，建议要适量食用不可过量服用。

　　杏仁+猪蹄：猪蹄是常见熟食之一，味道鲜美，营养丰富，人们喜爱，但是结合杏仁一同食用的话会导致腹泻、腹痛，要谨慎食用。

　　杏仁+板栗：板栗是人们经常食用的干果，营养价值很高，经常食用对人体好，但是和杏仁一同食用的话，会引起腹胀等身体不适反应。

　　杏仁+薏米：薏米是主食之一，可以养阴生津，补气养血，但结合杏仁一同食用会引起上吐下泻的症状。

　　杏仁+黄氏：黄氏是常见中药之一，性温，有驱风运毒的功效，但是和杏仁一同食用就不是药了，会导致身体不适，要谨慎食用。

　　西药配伍禁忌：①不宜与可待因、吗啡、度冷丁、苯巴比妥等具有中枢抑制作用的药物同用，可以加重麻醉，抑制呼吸;②杏仁在酸性介质中可以加速氰化物形成，增加中毒危险，不宜与酸性药物同时服用。