怀孕十个月注意事项

　　对于一个家庭来说，孩子就是最重要的一个纽带。而在女性怀孕的期间，胎儿的生长发育是完全依赖于母体，因此关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。所以准父母双方在进行备孕期之后都需要注意一些方面，那么怀孕十个月注意事项有哪些呢？

怀孕十个月注意事项

　　现在胎儿的各个器官已经发育成熟，只等瓜熟蒂落了!他的手、脚的肌肉已发达，骨骼已变硬，头发已长3~4厘米。他的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。

　　产期临近，你的体重将达到高峰。受到不断膨大的子宫压迫，准妈妈可能会明显感受到心悸、气短、胸闷、胃部不适等症状，尿频更加明显，常会尿急或觉得尿不干净。随着孕周的增加，你可能会感觉下腹部的压力越来越大，突出的肚子逐渐下坠，这就是“胎儿入盆”，是为分娩做准备。同时，不规则的宫缩频率会增加，阴道分泌物会更多。

　　怀孕10个月孕妇虽然怕冷，但其自身体温比一般人都要高，因此如果是在夏天，孕妇不需要特别的额外保暖，反而是要注意调节室温，空调不能调太冷，也不能直接对着空调或风扇吹凉。如果是在冬天，则建议最好开暖气，把室内温度调到适宜室温，让准妈妈感觉到舒适即可。

胎儿足月容易缺氧吗

　　在了解这个问题之前，首先需要知道胎儿在什么时候容易缺氧，一般在准妈妈怀孕七八个月的时候，是宝宝最容易出现缺氧的时期。因为这个时候的宝宝在不断的成长发育，准妈妈的子宫到了一定的程度之后就不能再增长了，也就是说胎宝宝在准妈妈的子宫里生长空间是有限的。如果准妈妈在怀孕期间经常感觉到宝宝来回翻滚的话，那么这有可能是宝宝出现了脐带绕颈的现象。这个时候就很容易造成胎儿缺氧。

　　仰卧位低血压这种情况也有可能胎儿足月后缺氧。很多人不了解，这种情况是指妊娠晚期孕妇取仰卧位时，出现头晕、恶心、呕吐、胸闷、面色苍白、出冷汗、心跳加快及不同程度血压下降，随血压下降胎儿也受影响，表现胎心率加快，胎动增强，继而胎心率慢，胎动减弱，出现急性胎儿宫内窘迫表现。当转为侧卧位后，上述症状即减轻或消失。还有一种情况是有些孕妈生病了，感冒或者发烧等情况，又怕影响到胎心监护结果，于是吃了药去监护，结果发现胎儿不怎么动。做胎心监护前一定不要服用镇定类的药物，否则影响胎心监护结果。