月经失调不能吃什么

　　相信很多女性朋友多多少少都有过月经失调的时候，特别是一些学习和工作压力特别大的女性，很容易出现月经不调。如果不想服用药物来调理月经失调的话，可以通过日常饮食来改善。那么，月经失调不能吃什么呢?请跟着小编一起来看看吧!

月经失调不能吃什么

　　月经紊乱尽量不要喝浓茶，以免造成铁的流失，避免喝含有咖啡因的饮料，含有咖啡因的饮料容易造成乳房胀痛，引起情绪不稳出现易怒、暴躁等现象。另外酒、冷饮、汽水等饮料尽量不要喝，另外不要吃刺激性的食物，比如花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺等，避免寒凉的食物，比如柿子、西瓜等。在月经紊乱应该多注意补铁、补充维生素C，维生素C可以促进生血机能，辅助治疗缺铁性引起的月经不调。

　　1.月经失调的患者，尽量不适合吃偏生冷的食物，也不适合吃酸辣等重口味的食物，建议月经失调的患者多吃清淡的食物，可以多喝点开水，不仅暖胃且还能保持大便通畅。月经失调气血很旺盛患者在月经到来前，可以多吃点蔬菜和水果来减少体内的营养，维持身体的相对平衡状态。

　　2.气血旺盛的患者不宜吃葱蒜姜等上火的食物，吃了会让自己的身体气血更旺盛，会让身体更加的感到不适。气血虚弱的患者，需要补充营养，所以需要吃高热量的食物，需要高营养的食物。因此，患者要选择鸡蛋，豆浆，猪肝来补充体内的蛋营养，还要吃适当的蔬菜来补充对维生素营养的需求，补充全面的营养来维持身体的运行。

月经不调有哪些原因

　　月经不调可能是长期情绪抑郁、情绪紧张、压力大有关，服用紧急避孕药会导致当月月经提前或推迟，如果经常服用紧急避孕药，会长期出现月经不调的症状。月经不调还可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症、甲亢、慢性肝炎等疾病有关。如果经常出现月经异常的情况，建议最好去医院详细检查一下。确定是月经不调后，找出引起月经不调的原因后，及时对因治疗，一般都是能治愈的。

　　对于女性月经不调要查找原因再给予处理，月经不调要检查血尿HCG，除外妊娠可能。除外妊娠可能之后，要做B超检查，要检查宫颈TCT和HPV，除外器质性病变，包括子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增厚、宫颈癌前病变甚至宫颈癌，必要时要刮宫检查，除外子宫内膜增生，甚至子宫内膜癌。除外这些器质性病变，要检查女性性激素六项和甲状腺功能，有时多囊卵巢综合征、黄体功能不健、高泌乳素血症、甲状腺功能紊乱也会导致月经不调，要给予相应的特异药物治疗。