多囊卵巢怎么备孕

　　对于大多数多囊卵巢患者来说，如果想要在疾病还没有治好的情况下怀孕是比较困难的。因为多囊卵巢会造成女性朋友出现排卵障碍，想要怀孕自然是难上加难。当然如果能够做好排卵监控的话，多囊卵巢患者也能成功怀孕。那么，多囊卵巢怎么备孕呢?请跟着小编一起来看看吧!

多囊卵巢怎么备孕

　　多囊卵巢可以通过检测排卵来备孕，检测排卵的方法有很多，对于多囊卵巢患者来说，可以选择B超监测的方法，因为这种方法比较准确，能够预知排卵日，提高受孕的几率。但是要注意不要在此期间频繁同房，以免影响精子的质量。

　　首先，要密切关注排卵情况。一个月经周期正常情况下是会排卵一次，不过多囊卵巢综合症的女性就不同了，她们并不是每个月都能够有卵细胞发育成熟，所以要想受孕就要密切关注每个月都排卵情况，一般如果能够正常排卵，一定要有优势的卵泡，所以在排卵期前可以通过观察卵泡情况来预测下一个月经周期是否会排卵。

　　其次，尽早生育宝宝。女性生殖功能最强的阶段是25岁左右，患有多囊卵巢综合征的女性在这时候受孕的概率相对能够高一些，所以一定要尽早备孕，如果错过了最佳的生育年龄，很可能一生都很难怀孕了。

　　建议患有多囊卵巢的患者在24-30岁进行生育，受孕的几率会比较高一些。患者还可以在医生的指导下服用促排卵药物，提高受孕的几率。患者还需要积极锻炼身体，适当运动能够提高卵巢的血液循环，有助于卵泡发育，对促排卵也有一定的作用。

多囊卵巢怎么食疗调养

　　1、鸽子枸杞鳖甲汤

　　材料：鸽子、鳖甲、枸杞、生姜、盐。做法：把鸽子洗干净切好，鳖甲洗净捣碎，然后和枸杞、生姜一起炖汤饮用。适合肝肾阴虚型患者食用。

　　2、当归银花鸡蛋汤

　　材料：金银花、当归、鸡蛋、红枣、黑豆、红糖。方法：将金银花、当归、红枣、黑豆一起加水煮汤，大约煮30分钟左右把鸡蛋打进去，然后加入红糖煮熟食用。气滞血瘀的患者食用是最合适的。

　　为避免控制饮食不足而引起的吸收不足，应根据患者的多囊性卵巢综合症状况每天补充钙片和全面含维生素的叶酸，以保证每天饮水充足。

　　饮食要清淡，注意避免辛辣刺激性饮食，避免食用甜食、绿豆、螃蟹、柿子最好不要食用。注意咸味食物、辛辣食物以及受污染的食物。除此之外建议服用金巢安进行调理，主要是调节体内激素平衡，滋养卵巢，促进排卵的，每天2袋，长期吃是没有副作用的。