男人早射的主要原因

　　男性的早射症状就是早泄，也就是说在性生活中没有办法控制精液的射出，在短时间内就会射精。早泄嗯男性来说不仅仅会影响到性生活的质量，而且还会影响到身心健康。那么，男人早射的主要原因有哪些?我们接着往下看。

男人早射的主要原因

　　男性早射主要原因是龟头敏感性高，性交时对射精失去控制能力，就会出现早射。男性出现早射，绝大多数是心理性原因导致，最开始性交因为极度紧张、太兴奋、性经验不够，最容易出现早射。如果早射后及时到医院就诊，在医生的指导下，要找到是否有包皮龟头炎、前列腺炎等疾病。可以戴双层避孕套，降低龟头的敏感性，也可以采用阴茎集中训练法提高射精的潜伏期，或者在龟头的头部喷利多卡因乳胶，也可以延长射精潜伏期。

　　如果男人出现早泄的情况，主要是由于平时手淫过度射精次数过多而引起的，也可能是由于肾虚导致的，如果是由于肾虚而出现这种情况可以通过中医中药来进行治疗和调理，平时要养成良好的生活习惯，尽量不要经常手淫。早泄的原因有心理因素，还有器质性方面的原因，如果龟头炎，包茎，生殖器官发育异常。如果有手淫的习惯长期频繁可导致早泄。早泄可以咨询中医大夫用中药调理调理。

　　早泄有程度的不同，有的阴茎尚未与女方接触即行射精，有的刚接触女方外阴或阴道口即行射精，有的阴茎刚进入阴道不久即行射精。过度手淫容易导致前列腺、精囊腺等慢性充血，诱发炎症，甚至影响性功能、影响身体状况，你的情况可能与此有关。需要完善相关检查，包括前列腺常规、精液常规、B超等。

治早射锻炼方法是什么

　　一、在我们的日常生活中，我们可以适当的做一些俯卧舒展运动。做法：首先我们要先俯卧，然后将身体尽量伸直，双臂向前伸直，让我们的双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，一定要注意的是，伸展要至少维持十秒，然后再慢慢进行放松。

　　二、可以多做仰卧起坐、俯卧撑、提肛运动，这三种运动都是比较简单而且有效的，每晚入睡前，在床上分别做至少20个。这样可以让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强，并增强局部血流循环、扩张、充血，促进盆腔、生殖器部位的血液充盈，从而达到增强性功能的作用，解决早射的问题。

　　三、适当的按摩穴位也是有助于治疗早射问题的，首先，我们可以先按摩脚底涌泉穴，按摩五十次左右。然后接着按摩阴囊和小腹部，一手从阴囊下部往上按摩，另一手从肚脐往下按摩，按摩三分钟左右即可。