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如果女性想要怀孕的话，最好是知道自己的排卵日期，因为在有卵子的情况下，精子进来才会有妊娠反应，一般卵子在输卵管中可以存活一两天，此刻是受孕概率最大的时候，有备孕计划就要抓住时机，那么怎么算排卵期呢? 怎么算排卵期1、观察宫颈粘液 月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。 2、经期推算法 对于月经周期正常的女性，推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经周期不正常的女性，排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。 3、基础体温测定法 在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。 怎样知道卵子已经排出判断卵子是否排出最准确的办法就是通过阴道B超进行检查。如果排卵前阴道B超看见卵泡比较大，说明卵子没有排出，如果第二天做阴道B超检查发现卵泡已经破裂，就说明卵子已经排出，如果想怀孕的话，这个时候可以安排同房。阴道B超这种方法是监测卵泡是否破裂最准确的方法。此外，也可以用排卵试纸进行测试，如果排卵试纸由强阳性变为弱阳性，就说明已经排卵了。 如果内裤上见到拉丝样的白带，比较清亮，呈蛋清样，一般就提示排卵了。 但是通过看内裤推测是否排卵，其实并不准确，也很难进行判断。要确定排卵的情况，还是建议进行排卵试纸的检测，最准确的是通过阴道超声，监测卵泡的生长过程，监测排卵过程，这样才是最准确的，才能够选择合适的时机同房，增加受孕几率。 |