宝宝拉不出来怎么办？这些过来人的方法很有用

　　家有两萌娃，不胖却也健康，唯一不足的是，俩娃都爱便秘，还拉不出来那种，要多难受就有多难受。正所谓久病成医，今天我就把我的经验分享给大家，让那些家有宝宝便秘拉不出来的时候，借鉴这些比较有用的经验。

　　宝宝便秘拉不出来怎么办?方法1：喝蜂蜜水和盐水比较推荐蜂蜜水法.因为,味道会比较好喝.如果不怕酸,可以加点点醋,效果会更好.每天早上,空腹喝一杯温的蜂蜜水或盐水.但贵在坚持..有些MM每天早上空腹喝蜂蜜水没什么很明显的效果的话，可以考虑整天都只喝蜂蜜水，前面都说了，因人而异的嘛这些东西，这样子.喝蜂蜜水一整天,你都不会觉得很饿.不过整天都蜂蜜水的话,蜂蜜水就不要调得很甜.

　　宝宝便秘拉不出来怎么办?方法2：揉肚子法~

　　这个应该很多宝妈都知道吧，之前就见过很多帖子都有写到...睡觉之前揉揉，两只手叠着顺时针揉肚子，然后逆时针揉揉，可以当作是睡前的手部运动,顺便减肥哈哈，效果一时时啦，有时明显有时不明显，但是我坚信坚持就是胜利!!

　　宝宝便秘拉不出来怎么办?方法3：多吃水果

　　我是个很爱吃水果的人，以前不爱石榴和小番茄，但是慢慢地不知怎地都爱上了，吃水果很好，增加维生素，而且还可以保持肠道的健康~对于便秘的宝宝来说，苹果和香蕉就最好了!!坚持下来，效果还是不错的。

　　如果宝宝便秘拉不出来怎么办?当然是选择这些健康的方法了，食疗和适当按摩，会促进宝宝排便帮助宝宝养成良好的习惯。如果是母乳宝宝，注意辅食就好，如果是奶粉宝宝，就需要父母多了解奶粉品牌，帮助宝宝挑选一款适合的奶粉。

　　伊利旗下奶粉金领冠，就是一款不错的奶粉。伊利奶粉金领冠珍护4段中蕴含的opo结构脂可以有效舒适肠道，促进吸收，避免宝宝上火;伊利奶粉金领冠珍护4段中特别添加的α-乳清蛋白、β-酪蛋白，可有效促进宝宝营养吸收，给予宝宝更全面的营养。并且，伊利奶粉珍护4段中的高钙含量为800mg/100g，帮助宝宝身体发育，其中富含的膳食纤维，对于偏食挑食的宝宝，更是必需品;其添加的叶黄素可以有效帮助孩子视力发育，避免弱视、近视、散光的形成。