如何冲奶粉，这些小技巧你掌握了吗？

　　生活中很多看起来容易看起来简单的小事儿,其实并不容易做好。就拿如何给宝宝冲奶粉这件事来说吧,很多人会说,如何冲奶粉还不简单吗?放上水放上奶粉搅拌均匀就可以啦,也确实有很多宝爸宝妈就是这样给宝宝冲奶粉的。但是你有没有想到,你不经意间做的一个小动作就有可能破坏奶粉的营养。如何冲奶粉,奶粉冲得好不好还只能靠宝爸宝妈来把握。

　　以我家宝宝常喝的雀巢力多精金装3段奶粉为例,分享一些小技巧给你,如何冲奶粉才能冲得好。

　　1.冲奶粉前先消毒

　　宝宝每次使用奶瓶之前,必须消毒,这样可以避免细菌和病毒的滋生。宝爸宝妈在冲奶粉之前要先洗手,要保证双手的清洁,避免给宝宝食物带来污染。

　　2.先加水,再加奶粉

　　冲奶粉的错误方法之一就是先加奶粉后加水。如果按照这种方式,不能保证冲调浓度的精准,奶粉容易结团,不利于宝宝消化。所以正确的冲奶粉顺序是先加水,再加奶粉。

　　3.温开水冲奶粉,注意冲调比例

　　冲奶粉时需要注意水温,建议使用40摄氏度左右的温开水来冲奶粉。奶粉的正确冲调比例要根据不同奶粉的具体说明。冲得太稀或者太浓,都对宝宝的健康有影响。雀巢力多精金装3奶粉的冲调比例是210毫升温开水配比7平勺奶粉。记住要先加水210毫升温开水,再加7平勺奶粉哦。

　　4.水平方向来回滚搓冲奶粉

　　在生活中看到很多家长给宝宝冲奶粉时,放上水和奶粉后,拿着奶瓶上下使劲摇晃,或者是用勺子搅拌,以让奶粉和水融合。这种方法并不恰当,会让奶液产生大量的气泡。宝宝喝了含有大量气泡的奶液,容易胀气打嗝吐奶。正确的办法是按比例加入水和奶粉后,套上奶嘴,用双手手掌夹紧奶瓶,水平方向来回滚搓,这样就可以让奶粉和水充分融合也不至于产生大量气泡。

　　我就是按照上述小技巧给宝宝冲奶粉,奶粉能充分溶解于温开水中。宝妈在挑选奶粉的时候也要多关注奶粉的品质,选择粉质细腻,色泽自然的奶粉,这样的奶粉冲调起来也比较容易,不会结块,挂壁。

　　5.优质的奶粉是冲出好奶粉的基础

　　但是冲奶粉的技巧再好再熟练,也离不开一款合适的好奶粉。我家宝宝之前喝其它牌子的配方奶粉,但可能因为吸收不好所以很容易发生便秘。后来我听说母乳中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维本身是能够帮助宝宝早日形成健康的肠道菌群,促进肠道中有益菌的生长繁殖,阻挡和杀灭病原体。而且膳食纤维还能产生刺激肠道分泌、促进肠道蠕动的物质,提高肠道“搬运”能力,增加宝宝便便频率。更重要的是,膳食纤维可以让便便变得松软易排出,并能携带水分,减少便秘发生。

　　正是考虑到膳食纤维的好处,所以我给宝宝换了配方中添加了膳食纤维的雀巢力多精金装3。这个奶粉因为膳食纤维配比科学,含量丰富,能够促进宝宝肠道有益菌群的生长,减少便秘的发生,帮助宝宝肚肚舒坦。雀巢力多精金装3的确是一款好奶粉,宝宝喝了一段时间后也不怎么会便秘了,胃口也越来越好。所以宝爸宝妈要注意,只有奶粉本身好,加上冲奶粉方法的正确掌握,才能给宝宝冲出好的奶粉,让宝宝健康成长。