光明园迪无甲醛邀您get孩子长高的5个小窍门吧~

　　(矮子，是上辈子折了腿的天使)

　　为人父母，孩子长不高可谓是家长最怕的几件事之一了。善解人意的小编特意为各位父母找来了帮助孩子长高的方法，有很多生活习惯都会影响孩子长高哦，家长们快来看看下面这些习惯你们的孩子做对了吗?

　　第一点：不能挑食!!

　　小编知道很多孩子都有挑食的毛病，这不利于营养补充均衡、全面。特别是婴儿时期和青春期这2个身体生长的两个高峰时段。此时，应适当让孩子多吃各类营养的食物。比如鱼、肉等富含蛋白的肉类，富含维生素的果蔬、杂粮等等。尤其是富含钙元素的食物可以根据孩子情况适当补充，以免缺钙影响骨骼发育生长哟~

　　第二点：要保证充足的睡眠

　　促进生长发育的生长激素在晚上十点以后达到分泌高峰，且持续较长时间，家长要保证孩子在晚上十点前入睡哟，充足的睡眠是孩子长高的必备条件之一呢!

　　第三点：多做有利于长个的运动

　　不同的运动对身体的影响不同。游泳、舞蹈这些运动能让肢体伸展，促进关节组织的纵向生长。同时这些运动也利于身体塑形，长期坚持，体型也会变得好看。相反，举重这一类的运动就不利于长高，甚至有阻碍作用。这一类运动最好不要做。

　　第四点：保持愉快的心情

　　有实验证明，促进身体生长的激素在人心情愉悦时分泌的多，而在人情绪低落时分泌的少。如果孩子压力过大，经常情绪低落，不利于长个。家长应给孩子提供一个轻松愉快的生活环境，让他在快乐中学习和成长。

　　第五点：养成良好习惯

　　3-6岁是孩子好习惯养成的黄金阶段，孩子在这个阶段要养成良好的作息习惯、良好的吃饭习惯、良好的运动习惯以及良好的学习习惯。这些习惯的养成可以使得孩子拥有很好的自控能力，从而帮助孩子长高。

　　光明园迪无甲醛学习合作21天好习惯养成活动，专业导师不间断指导，培养孩子养成良好的坐姿和学习习惯。光明园迪无甲醛健康学习椅高度可调，最低27厘米座高，3岁的孩子也能坐得脚踏实地;最高44厘米座高，让1米9身高的成人也能腿部伸展自如。让孩子健康快乐的学习是光明园迪人毕生的追求。

　　保证营养、适当锻炼、睡眠充分以及良好的情绪环境是孩子身高的“助长剂”。如果方法得当，就算家里的遗传身高不高，孩子身高还是可以改变哒~

　　市场上很多学习桌用的是密度板，便宜，但是甲醛释放量大。好点的学习桌用的是E1级的板材，而光明园迪儿童学习桌用的是E0级的板材。

　　何为E1、E0级?

　　E1级属国际国内标准

　　E0级属于欧洲顶级标准

　　E1级别甲醛含量≤1.5 mg/L(符合欧洲标准)

　　E0级含甲醛量最少，≤0.5 mg/L(属于世界顶级标准)

　　光明园迪儿童学习桌所选择的板材是吉林森工E0级的世界顶级标准环保板材，在市面上所有学习桌使用的板材中是最顶级的!

　　一张检测报告图就足以让光明园迪学习桌甲醛超标的谣言不攻自破。

　　谣言止于智者。光明园迪是国内最早进入学习桌领域的品牌之一，历经15年风雨，不改初心，不断完善品牌下产品的专业度和人性化设计，只为使用它的孩子们获得更舒适的体验，这样一个匠心品牌，值得我们信任。