3岁以上的宝宝,该喝普通牛奶好还是喝配方奶粉好?相信很多妈妈都曾经思考过这个问题。在3岁之前,选择母乳或配方奶粉作为宝宝的口粮是毋庸置疑的。但是,随着宝宝慢慢长大,辅食添加越来越多,奶成为了附属营养品,妈妈们面对市场面上各种各样的乳制品,就出现了以上的疑问。 针对这个问题,欢恩宝营养专家从营养和品质角度给出了专业的建议,供爸爸妈妈们参考。 奶粉是由鲜牛奶或鲜羊奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。鲜奶加工成奶粉后,水分降低,蛋白质、无机盐、脂肪等营养素的含量浓缩了。鲜奶因本身的液态局限,并防止保存过程中分层,很难任意添加强化营养成分。而奶粉在液态时,浓缩后,粉化过程中和粉化后都可补充多种类的微量元素和其他营养素,使营养成分比鲜奶更全面、更合理、适应不同人群的需要。而且工艺和设备非常成熟,品质方面也更有保障。 如果仔细观察过乳制品包装的爸爸妈妈会发现,儿童奶粉的配料表非常详细。以欢恩宝幼童配方奶粉为例,配料表上除了标注蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养物质以外,还添加DHA、AA、膳食纤维、钙、铁、锌以及各位维生素等。而市售的鲜奶基本只有蛋白质、脂肪、矿物质等,并没有格外添加其他的营养素。这也印证了奶粉比普通牛奶营养价值更高的观点。 不过,也有妈妈提出这样的疑问,奶粉营养价值固然好,可是宝宝不爱喝奶粉却爱喝儿童牛奶啊,与其不喝不如改喝孩子爱喝的儿童牛奶呢。事实上,这也是目前很多家长面对的问题。随着宝宝接触的食物越来越多,在口感上的要求也越来越高,而孩子嗜甜的天性决定了他们更愿意接受口感更好的奶类。但是,爸妈们需要注意的是,鲜奶本身并没有甜味,商家为了迎合儿童嗜甜这一特点,往往在奶中添加了食用香精和色素等食物添加剂,这些添加剂会增加儿童肾脏和肝脏的负担,不利于孩子的健康。欢恩宝专家认为,解决这个问题的最好办法就是一直延续让孩子食用配方奶粉,杜绝孩子饮用其他含有各类添加剂的甜味、果味的乳制品。当孩子养成了喝配方奶的习惯后,它对口味相对清淡的配方奶也不难接受了。 更多资讯,请登录欢恩宝官网。 欢恩宝,让宝宝欢乐成长! |
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