简述儿童特应性皮炎的正确护理方法 　　

　　特应性皮炎是儿童常见疾病，由遗传因素和环境促发因素共同引起的，以剧烈瘙痒、皮肤干燥和皮疹为特征，且反复发作。特应性皮炎的发生往往和遗传过敏有关，因此患特应性皮炎的孩子，同时会有食物过敏、过敏性鼻炎、支气管哮喘的症状。

　　全世界有5–20%儿童罹患该病，日欧美等发达国家中发病较高，城市发病率比农村高，是典型的“城市病”。据统计，目前我国约有超过230万青少年受到特应性皮炎的困扰，城市学龄前儿童(1～7岁)的患病率为2.78%。近年来，随着中国城市化和工业化的迅速发展，特应性皮炎在中国的发病率也逐步上升。有数据显示，70%的特应性皮炎患者在5岁前发病。随着年龄的增长，病情不断减轻，40%的儿童在青春期(12-15岁)症状会消失，部分患者病情可以迁延到成年。

　　儿童特应性皮炎的症状表现和湿疹类似，但病程漫长，难根治。反复发作和剧烈瘙痒使得儿童注意力不集中、心情烦躁、难以入睡，导致睡眠减少、学习成绩下降，甚至影响社交，不想上学，严重影响了孩子和家长的身心健康和生活质量。因此，在积极治疗的同时，家长们了解儿童特应性皮炎的正确护理方法十分必要。

　　首先，找准诱因，才能对症护理

　　1. 遗传因素

　　儿童特应性皮炎的发病原因非常复杂，至今还没有完全明确，遗传因素、环境影响、饮食习惯、生活方式、甚至心理因素等均与特应性皮炎的病发有关。遗传因素科学研究表明，父母亲有家族过敏病史的，孩子更易患特应性皮炎。如果父母一方患有特应性皮炎，孩子有60%的机会罹患特应性皮炎;如果父母双方均患有特应性皮炎，孩子的患病几率会增加至80%。对于遗传过敏性体质的孩子，除特应性皮炎外，往往会伴随其他过敏性疾病，数据显示，80%的特应性皮炎患儿会发生哮喘，过敏性鼻炎，过敏性结膜炎等过敏性疾病，这些过敏性疾病常常会伴随患儿终身，而且有严重风险(例如哮喘)。

　　2. 环境因素

　　环境因素也是导致特应性皮炎患者逐年上升的因素之一。特别是环境污染、城市居住、生活水平和生活方式的改变均是特应性皮炎发病的重要危险因素。此外，还要注意气候变化，像冬春交替时节比较干燥，儿童特应性皮炎的发病率就会高一点。尤其是春天各种各样花粉比较多，尘螨、细菌等过敏源较多，加之早晚温差大，幼儿的抵抗力差等各种因素导致特应性皮炎频发。

　　3. 饮食和生活习惯

　　食物如牛奶、鸡蛋、花生、大豆、坚果、小麦、鱼、虾、蟹等是导致特应性皮炎发作的重要过敏原。母乳喂养的婴儿得特应性皮炎的几率比非母乳喂养的婴儿低。在生活习惯方面，洗澡过于频繁，使用碱性肥皂、沐浴液，也会破坏和刺激正常的皮肤屏障，降低皮肤抵御外界侵害的能力。

　　另外，无法控制的搔抓，以及精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素也会加重病情。

　　了解诱因，做好预防和护理，才能有效远离特应性皮炎侵害。日常护理的原则一是远离过敏原，尽量避免一切可能的刺激，二是做好皮肤护理，恢复和保持皮肤屏障功能。关于儿童特应性皮炎的正确护理的方法具体如下：

　　1、在环境上，远离过敏源，避免一切可能的刺激。孩子的室内环境应保持清洁干净、通风透气，勤换床单等生活用品，减少灰尘、螨虫、真菌等过敏源。避免过度使用空调，保持室内湿度，必要时使用加湿器。特应性皮炎的宝宝皮肤极其敏感，在过热或过冷的环境会加重病情，注意随时增减衣物。此外，一些容易导致过敏的场所宝宝们要少去，如潮湿或者花草树木较多的地方，这些地方容易滋生细菌。儿童特应性皮炎患儿家里最好不要养猫狗等宠物

　　2、在饮食上，最重要的是避免食用过敏食物。家长要注意观察孩子的进食反应，认真记录宝宝的过敏食物，避免食用。对有可能引起过敏的食物，要单一食用，确定过敏源。母乳喂养的妈妈，要适当忌口，尽量少吃虾蟹等容易诱发过敏的食物。儿童特应性皮炎患儿要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果、糙米，少吃煎炸食品、虾蟹等海鲜类食物和刺激性较大的食物。养成良好的排便习惯，每天保持一定饮水量，以防缺水引起皮肤干燥而加重皮肤瘙痒。

　　3、学会正确的皮肤清洁和保湿。洗澡不要太勤，两天一次即可，夏天可以一天洗一次。孩子皮肤娇嫩，洗澡时不要揉搓皮肤。用32℃-34℃温水洗澡，过高的水温会破坏皮肤表面的保护油脂，加剧皮肤干燥。洗澡时间控制在5-10分钟，避免使用肥皂，不要泡泡浴。出浴后用毛巾轻拍皮肤，不要用力擦。洗澡后，立即图上润肤露。

　　润肤露为皮肤提供了保护膜，增强皮肤屏障功能，提高对外界刺激的抵御能力，一定要多图、勤涂。一般来说，润肤霜比乳液好，能更好的防止水分流失，保持皮肤屏障功能。皮肤感到干燥和瘙痒随时使用润肤剂，如在使用药膏，要先在患处涂抹药物，在涂润肤剂。

　　另外，尽量给孩子穿宽松纯棉衣服，避免摩擦皮肤和汗液刺激，勤换衣物。婴儿少穿纸尿裤。

　　4. 一定要记住，搔抓越少，痒得越少。剧烈瘙痒是儿童特应性皮炎的显著特点。瘙痒会引起搔抓，从而损伤皮肤以及感染发炎，发炎又会加重瘙痒，这就是常说的特应性皮炎“瘙痒-搔抓恶性循环”。如果是婴儿，可以给宝宝带上手套，以避免抓伤皮肤。让孩子多运动玩耍，会忘记瘙痒。过热也会加重瘙痒，因此给孩子穿棉质吸汗的衣服，并且随时增减。如果感到瘙痒难以忍受，用手轻拍患处或用手指轻轻的捏一捏。

　　5、用药讲究，遵循医生的处方。不要擅自给孩子买药膏涂抹，好多药膏都含有强效激素，不适合儿童娇嫩的皮肤，长期使用可能引起激素依赖性皮炎，皮肤萎缩、松弛，因毛细血管扩张引起脸颊变红，色素沉着，皮肤易受感染，多毛，甚至产生系统影响，抑制生长发育，以及免疫力下降等副作用。因此在选择激素的时候，儿童要慎重，儿童皮肤的厚度只有成年人的1/3，一般选用弱效激素。在头面部皮肤薄嫩处，一定要慎用激素药膏，可选用非激素药物。

　　只要家长了解特应性皮炎发病原因，并掌握正确护理方法积极治疗，细心护理，让孩子保持愉快乐观的心情，一定能够有效控制特应性皮炎，最大限度地降低特应性皮炎对宝宝的伤害，让宝宝健康快乐成长!