霸王花的功效与作用

　　霸王花是一种很好的煲汤材料，具有非常丰富的营养，霸王花中不仅含有蛋白类和纤维类，而且还有少量的矿物质，女性在怀孕以后多吃一些霸王花，对于孕妇的身体是非常有好处的。那么，霸王花的功效与作用都有哪些呢?

霸王花的功效与作用？

　　霸王花又叫名剑花，在日常生活中，霸王花的使用范围很广，除了可以食用，还有一定的药用价。霸王花具有清热润肺、止咳化痰以及养阴补虚等功效，止咳化痰的功效卓越，对于咳嗽、咳黄痰、痰液黏稠的患者有明显的改善作用，还可以治疗心血管疾病、肺结核、支气管炎、肺炎和咽炎、腮腺炎等呼吸道疾病。霸王花禁忌微寒，阴虚体质的人群不建议食用。

　　霸王花有些当地又叫做是剑花。霸王花可以铲除肺热和止咳化痰，别的一方面霸王花还有补养和养颜的优点。我们可以用霸王花来煲汤，这样是十分知名的一种摄生炖汤的做法，最能体现霸王花的成效。

　　霸王花用于烹饪首要制作老火靓汤。医学以为：霸王花性味甘、凉，入肺，具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的成效。因而，霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的效果。其次，霸王花煲汤对辅佐医治脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有显着效果以及补养养颜的功用。而且，霸王花制汤后，其味幽香、汤甜滑，深为“煲汤一族”的广东人所喜欢，是极佳的清补汤料。

　　霸王花的营养价值很高，通过对仙人掌类可食植物霸王花的部分营养成分进行分析，结果表明，每100 g霸王花的干制品营养成分的含量：水分9.570 g，蛋白质1.812 g，粗纤维2.785 g，灰分1.547 g，钙961.27 mg，磷328.45 mg。

　　特别是经过测试分析表明霸王花至少含有13种氨基酸，其中苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙酸和赖氨酸为人体必需的氨基酸。例如：霸王花中每100ug游离氨基酸为：天门冬氨酸210 mg，丙氨酸112 mg，异亮氨酸25 mg，谷氨酸188 mg，脯氨酸208 mg，苯丙氨酸38 mg，丝氨酸108 mg，酪氨酸122 mg，赖氨酸26 mg，精氨酸78 mg，缬氨酸59 mg，苏氨酸28 mg，亮氨酸42 mg等等。此外，还含有对人体具有重要作用的Cu、N、Cr、Cd、Ca、Zn等元素。因此，霸王花具有较高的食用价值。

怀孕了可以吃霸王花么？

　　孕妇可以少量食用霸王花。霸王花又名剑花，被认为是一种可以强身健体的食物，多用来煲汤。其营养含量较高，有研究通过对仙人掌类可食用霸王花的部分营养成分经行分析，其中主要成分为蛋白质、粗纤维、灰分及钙等。可以在一定程度上降低孕妇体内的火热状态，可以补充身体所需要的多种矿物质，但是吃多之后容易导致腹泻，所以劲量少量吃。

　　怀孕是可以吃少量的霸王花的。从医学的角度来讲霸王花属于凉性，味道甘甜，有着一定的凊热解毒，止咳化痰的效果，对于比较轻的肺热咳嗽有着很好的冶疗效果。霸王花又被大家叫做名剑花，原来产自墨西哥，在广西地区一带也有种植。霸王花有根叶和茎部，靠着底部丝状物计生所以很像昙花，所以就有了假昙花的这一个说法，霸王花的营养成分价值很高，一般可以当做煲汤的材料。

　　而且霸王花的汁液当中不仅含有大量的蛋白质类和粗纤维，还有少量的矿物质，而这种矿物质正是孕妇身体所需要的。所以孕妇可以适当少量的吃一些，在相对成度上减少孕妇身体内部的燥热状态，可以补充身体所需要的多种矿物质类，但是吃多以后就容易出现腹泻，所以建议孕妇少量的饮食。

　　女性在怀孕之后口味会有所改变，要保证健康的饮食才能让腹中的胎儿正常的发育。所以女性朋友在怀孕的时候不管吃什么都需要特别的谨慎，所以一定要注意在饮食上面的适量。希望女性朋友们在整个怀孕的期间要做好饮食的规划。建议孕妇尽量少吃霸王花，避免引起流产。