宫寒用粗盐热敷有用吗

　　宫寒是一种女性的常见疾病，主要以饮食不合理生活不规律，寒凉引起的疾病，常见症状有月经不调痛经白带异常，浑身发胖的症状。粗盐有保温的效果，而且渗透能力也是比较好的，那么宫寒用粗盐热敷有用吗?

宫寒用粗盐热敷有用吗

　　宫寒用粗盐热敷是有作用的，因为粗盐有保温的效果，而且渗透能力也是比较好的。采用热敷的方式能够活血化淤，让血液循环的速度增加，这样体内的寒气就可以排出来，从而达到治疗宫寒的效果。选择适量的粗盐，然后将粗盐炒一下，装入粗棉布做的布袋子里面，然后在袋子上面盖上东西保温，下边垫上毛巾防止烫伤。在温度适宜的情况下放在小腹部位，还可以在小腹和腰部同时热敷，热敷的时间要在半小时多，每天都要坚持热敷才有效果。

　　如果女性有痛经的状况，采取粗盐热敷可以得到缓解的，如果出血量太大是不建议使用的。治疗宫寒不能够单凭这个方法，也需要生活方面，还有药物一起来调理的，具体的需要让医生给出建议。如果准备怀孕不建议使用此方式，对胎儿的发育是不利的，也可能会造成畸形。宫寒的时候用粗盐热敷有用，因为粗盐有保温的效果。它的渗透能力也是比较好的。采用热敷的方式能够活血化淤，让血液循环的速度增加，这样体内的寒气就可以排出来，从而达到治疗宫寒的效果。如果女性有痛经的状况，采取粗盐热敷可以得到缓解的。

　　对于有宫寒的女性，是可以用粗盐热敷的，也是比较有用的。具体用法如下，选择适量的粗盐，然后将粗盐炒一下，装入粗棉布做的布袋子里面，然后在袋子上面盖上东西保温，下边垫上毛巾防止烫伤。在温度适宜的情况下放在小腹部位，还可以在小腹和腰部同时热敷，热敷的时间要在半小时多，每天都要坚持热敷才有效果。

月经量少发黑的原因及调理方法

　　神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病、器质病变或药物等引起：比如阴道炎症，内分泌失调、宫颈炎,盆腔炎、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等。使用治疗病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。气血两虚导致月经黑色、月经量少，周期不定，颜色发黑，变淡，质稀，或者经常出现腰酸或者头晕眼花，有的时候神疲肢倦，脸色苍白或萎黄，舌质淡红脉细弱治疗宜气血双补。

　　饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。月经期间身体不能太虚，营养一定要足够充足，营养不足造成气血虚，气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。

　　女人的月经真的很神奇，它能从周期、月经量、月经的颜色上就能提示你近期的身体状况。若是你这段时间操劳过度神经紧张，月经来的时间就会不准;若你近期身体正经受其他的病痛，你的月经量肯定会有变化。月经量少发黑可千万不要不当回事儿，说不定就是身体在向你发出求救信号。女性的月经可以让你直观地感受到身体的变化，千万不要忽视它。