吃什么对皮肤好

让30岁女人皱纹都不见的食物 2012-02-08

当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。 ...... [查看全文]

喝水也能喝出晶莹剔透好肌肤 2012-02-01

水对于美容至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。但对于女人来说，并不是喝得越多越好，每天8杯水就足够满足身体的需要了。 ...... [查看全文]

为什么紫菜汤能够瘦身美容？ 2012-01-31

紫菜在传统医学上性寒，有利水的作用。众所周知，肥胖的原因是身体中的脉络不通畅，导致身体内的液体在身体内潴留，人体内的各种代谢产物就不会排出体外，脂肪的燃烧就会减缓，身体就会越来越胖 ...... [查看全文]

避开4误区 红枣食疗养人不伤身 2012-01-31

实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效…… ...... [查看全文]

早餐吃6种食物 能提亮肤色 2012-01-17

铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。 ...... [查看全文]

女人冬季吃什么可改善脸色？ 2012-01-17

气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健 ...... [查看全文]

经期吃猪蹄可养颜抗衰老 2012-01-06

如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。 ...... [查看全文]

8款淡斑美白零负担养颜食谱 2012-01-05

淡化色斑同美白一样是女人一生必须的课程之一，爱美的你如果为脸上久久不能痊愈的黄褐斑、痘印、瑕疵而烦恼的话，不妨试试小编为你推荐的这8种用纯天然食物制成的的“水”，方便简洁又无公害。 ...... [查看全文]

能吃出嫩白好皮肤的9种食物 2012-01-04

爱美是女人的天性，而白正正是美的基础前提，正所谓“一白遮三丑”，为了美白各位女性可谓无所不用其极，那么，在日常生活上，我们能多吃些什么样的美白食物来达到美白的效果呢？ ...... [查看全文]

米饭也是瘦身养颜的最佳食材？ 2011-12-29

本文还会给大家推荐米饭一些鲜为人知的瘦身美颜的秘密。要是用好了米饭这一秘诀，健康瘦身、健康美颜完全不是问题。 ...... [查看全文]

如何选购滋补养颜圣品——燕窝？ 2011-12-26

品质优良的燕窝价格不菲，因此若是挑选到了假货，那真的就是赔了夫人又折兵呢。最怕遇到乱加毒药的燕窝，那更是雪上加霜，损失了金钱也损失了健康，得不偿失。 ...... [查看全文]

美味又健康的花茶做法大全 2011-12-21

饮用花草茶成了一种健康时尚，晶莹的玻璃杯中，缤纷的花瓣在开水中徐徐绽放，清香袅绕。事实上，“花养颜”、“花养生”，而现代人钟情花草茶的同时，在选用上却大多比较盲目，如何挑选适合自己 ...... [查看全文]

如何用美食来缓解嘴唇干裂？ 2011-12-19

若是手臂、腿上皮肤干燥，你还可以用衣服遮住，但这嘴唇还是要“抛头露面”的，因为对它的护理可千万不能掉以轻心。因为本文与你分享那些可以缓解嘴唇干裂的食材。 ...... [查看全文]

4款美食助你冬日防晒到底！ 2011-12-15

若是觉得涂抹防晒霜不合时宜，那么试试用饮食去调节吧。营养专家建议平日里多吃抗氧化的食物能防晒。以下就是冬日里必备的防晒美食。 ...... [查看全文]

寒冬酸奶佐餐的四大神奇功效 2011-12-14

在这严寒的冬日里，酸奶佐餐的疗效还不止这些呢?我们一起来细数酸奶四大神奇功效吧。 ...... [查看全文]