吃什么对皮肤好

跟宋美龄学养生，做百岁美人 2012-03-01

陈逸飞英年早逝，倪敏然突然离去……在遗憾他们短命之余，宋美龄的长寿却点燃了人们对生命的欲望。其实，除了意外死亡，人的正常寿命应该是150岁。那么，如何养生呢？请看宋美龄养生处方。 ...... [查看全文]

喝水背后的14个惊人真相 2012-03-01

如今，重视喝水的女人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。 ...... [查看全文]

最适合女人睡前吃的养颜食物 2012-02-29

很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？ ...... [查看全文]

水果美容偏方的保健八大陷阱 2012-02-28

都说水果是最好的保健养生美容食物了，那么应该如何正确的使用呢，在使用养颜偏方的时候您还是需要小心一点，这些偏方也许是个陷阱哦。 ...... [查看全文]

八种食品帮你吃掉体内的废物 2012-02-28

人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。我们都及时地排除毒素。 ...... [查看全文]

让你拥有好身材的六种果蔬 2012-02-24

医学研究发现，通过咀嚼食物能带动脸部肌肉运动，对于脸部的减肥具有功效。特别是吃到好的食物，就更有事半功倍的效果。 ...... [查看全文]

美容养颜：女性贫血首选黑豆 2012-02-24

只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。 ...... [查看全文]

不同肤质，需要有不同饮食 2012-02-24

肤质与饮食是密切关联的，不同肤质不同饮食;人体皮肤大致分为三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。医学研究表明，根据不同肤质进行饮食调养，对皮肤的健美大有益处。 ...... [查看全文]

鸡蛋美肤8大点，挥别斑点 2012-02-23

鸡蛋好吃又有营养，但是，你知道吗，鸡蛋对美容护肤还特别有效呢，不信，你看！保证你看完肯定会觉得大有收益。 ...... [查看全文]

吃什么蔬菜美白,哪些是美白能手 2012-02-23

美容美白不要只是想到去美容（美容食品）院。蔬菜的作用也很大，只要经常食用蔬菜（蔬菜食品），照样能让你的肌肤光彩照人，达到美容美白,其效果不亚于上美容院呢! ...... [查看全文]

五种天然成分为美丽加分 2012-02-21

最有效、最温和的美容圣品不是高端的面霜、乳液，而是大自然赋予我们的果实。跟着小编来看看，五种天然成分将为美丽加分哦。 ...... [查看全文]

6款养生汤 一周喝出大美人 2012-02-21

食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女人面对各种各样的女性病更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的补给，以下有所解释和介绍。 ...... [查看全文]

女人多吃枣养生有助补气血 2012-02-16

女性要呵护自己，可要全面提升自己的免疫力，补气血！怎么补？专家告诉我们，红枣可有六大好处！ ...... [查看全文]

3款粗粮混搭，让OL更美丽 2012-02-16

现代人由于平时吃的食物过于精细，导致许多“富贵病”，专家建议：适量吃粗粮更健康。那如何吃粗粮更健康呢?吃粗粮要注意哪些?哪类人不能吃粗粮?粗粮如何搭配更好吃呢?赶紧跟小编一起看看吧。 ...... [查看全文]

女性美颜补血的七大美食推荐 2012-02-15

女性如何养颜美容？饮食养生！来看看，女性养生七大美食！ ...... [查看全文]