2008-08-21 坐月子时从哪些食物中摄取营养?

整个坐月子期间，产妇需要多种营养素。那么从哪些食物里面摄取营养素呢？……

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2011-03-02 最适合产妇吃的滋补品

新妈妈刚生产完，家人亲朋好友纷纷送上营养补品，补品不是随便送的哦，适宜产妇用的滋补品有红糖、鸡蛋、芝麻等。……

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2011-09-13 “坐月子”少吃大鱼大肉

中国传统的观念认为，新妈妈“坐月子”期间，一定要多吃、多睡、少动。的确，新妈妈在分娩后，为了补充分娩时的体力消耗及保证宝宝有足够的奶水，应适当加强营养的补充，但如过分强调滋补，天天大鱼大肉，反而会对身体造成不利影响。……

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2008-08-21 新妈妈坐月子需充足的食物和水

产后，新妈妈胃口大开，家里的老人或者亲朋好友们纷纷“献上”妙方和补品，但是专家则认为，新妈妈在坐月子期间饮食要有所讲究，不能随意饮食。……

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2008-08-21 产后身材快速恢复的饮食法

每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿。……

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2008-08-21 月子里的下奶汤

母乳是新生儿最理想的天然食品，母乳喂养也是每个妈妈应尽的责任，所以每个新妈妈都要坚持给宝宝进行母乳喂养。母乳的多少，直接影响到宝宝的生长发育。……

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2008-08-17 家庭自制产后药膳汤品

介绍二款药膳汤品，让你足不出户就能自制、品尝，补血强体，尤其适用于产妇们。……

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2008-08-17 产后应合理搭配红白糖的食用

产妇产后饮用红糖一直被人们认为是理所当然的，并在民间延用至今，那么她们为什么不能食白糖呢?其实，红糖、白糖各有其不同的特点，白糖并非不可以食用。……

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2010-11-29 美体方案：产后10款营养靓汤的做法

产后10营养靓汤：猪骨核桃补脑汤、鱼肚海参汤、猪脚发奶汤、鸡汤等等。……

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2008-08-16 DIY鸡蛋腹膜巧除妊娠纹

中医学又把鸡蛋内皮(即蛋壳内的白色膜状物)称为“凤凰衣”，据现代中药学成分分析，鸡蛋内皮的主要治疗成分为角蛋白和少量黏蛋白纤维。取1-3钱鸡蛋内皮煎汤后内服，可以养阴清肺，治疗久咳、咽痛失音、瘰疬结核等。也可以外用，直接敷贴或者晒干研成粉末后撒……

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