营养美食

5款美食 帮电脑族准妈妈防辐射

2012-10-07 20:11出处:pcbaby作者:葩葩 责任编辑:林佳琳

导读:如今怀孕了,不能常面对电脑了怎么办呢?小编即将为您推荐5道营养美食,帮助孕妈咪有效地防辐射。不过孕妈咪们可要注意了,即使已经对电脑辐射采取了防护措施,上网都要有所节制哦!

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防辐射

图片来源于华盖

孕妇防辐射食谱2:凉拌胡萝卜丝

  防辐射能量:★★★★★★

  原料:胡萝卜、橄榄油、盐。

  制作方法:

  1、将胡萝卜用温水洗净,然后切成丝;

  2、再在沸水里面焯一下,然后加入少量的调味品,最后上桌前滴入橄榄油。

  小提示:经常食用胡萝卜,能使孕妈咪少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外,天然胡萝卜素能提高孕妈咪的免疫力。

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