孕期饮食，这样吃可以吗？

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　　怀孕后继续喜欢吃方便面，继续吃这些含有很多添加剂的食物。

　　主要原则：尽量不要食用，如果戒不掉就慢慢减少食用次数。

　　经常吃像方便面这种含有很多添加剂的食物会造成营养不均衡，而且这类食物中含盐分过高也是个问题。

　　吃这些食物不能说对胎儿没有一点影响，所以希望准妈妈能够努力地一点一点减少食用。如果实在戒不掉，也要通过一些方法来减少盐分的摄入，比如在方便面里加些蔬菜或者是只吃一点，不要一次把一袋全吃掉等等。