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生蚝瘦肉汤

2010-06-12 11:46:01出处：太平洋亲子博客作者：佚名

标签： 产妇食谱 月子食谱 春季食谱 产后二个月 贫血食谱 生蚝 春季
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食谱原料

　　生蚝200克，瘦肉200克，生姜、油、盐适量备用。

制作方法

　　①将用料浸洗干净，瘦肉切成块。

　　②将用料一齐放火锅内，加适量清水，煮约1 小时，加佐料调味即可饮用。

适用人群

　　产妇

健康提示

　　补胃滋阴，益肝养血，清肺补心。

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