鲫鱼香菇汤

食谱原料

　　鲫鱼、香菇、青菜、冬笋、盐。

制作方法

　　1.鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。

　　2.香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳、切片，青菜洗净。

　　3.原料加水熬汤，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。

适用人群

　　怀孕中期女性

健康提示

　　此菜可为孕妇补气、利水、消肿、改善小便不畅。