2010-06-12 11:47:19出处:太平洋亲子博客作者:佚名
食谱原料
大枣10枚,粟米100克,清水适量。
制作方法
1、将大枣洗净,去核;粟米淘洗干净。
2、将锅置火上,放入适量清水、粟米和大枣,先用旺火煮沸后,再改用小火煮至粥成。
适用人群
产妇
健康提示
此粥具有补脾胃、益气血的作用。适合产妇食用,有利健身。
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