孕早期健脾补血食谱：卤五香豆

　　食谱原料：

　　主料： 大豆 300克

　　调料： 桂皮 5克 茴香籽[小茴香籽] 20克 料酒 5克 胡椒粉 5克 甘草 5克 卤汁 20克 白砂糖 5克 五香粉 5克

　　制作方法：

　　1.黄豆洗净，倒入锅中，加入卤水(腌雪里蕻的卤水);将茴香、桂皮用纱布包好扎紧放锅中，腌雪里蕻卤水的用量以能漫过黄豆为度。

　　2.装有黄豆的锅置火上，旺火煮熟后，加入黄酒和白糖，改用文火焖，焖至豆皮起皱，水汁收干时离火，加入甘草末、五香粉、胡椒粉，炒匀后盛在盘中，晾凉后即成。

　　适用人群：

　　孕早期食谱

　　健康提示：

　　本菜品用于健脾开胃调理和气血双补调理。

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（以上数据均为平均值，仅供参考）