食谱原料: 主料:鸡肉400克 辅料:香菇(干)20克,糯米100克,虾米10克,肥膘肉150克,火腿50克 调料:黄酒20克,胡椒粉1克,味精1克,盐2克 制作方法: 1. 嫩母鸡肉切1厘米见方的丁; 2. 将鸡丁用黄酒、精盐、味精抓匀,腌5 分钟; 3. 糯米淘洗干净,用沸水泡10 分钟; 4. 熟火腿、水发香菇、金钩虾均切成约0.3厘米见方的小粒; 5. 肥膘肉洗净,煮熟,切成米粒状; 6. 取大瓷盘1只,放入糯米、肥肉丁、香菇、精盐、胡椒粉拌匀,再加入火腿、金钩虾、鸡丁一齐铺平,入笼蒸2 小时左右; 7. 蒸至肥肉丁溶化为止,取出稍凉; 8. 用10 厘米见方的玻璃纸逐个包成如石榴形的小包共30 个; 9. 包好后整齐摆放盘中,入笼加热,取出即成。 适用人群: 产后妇女 健康提示: 蒸石榴鸡馅,要蒸熟蒸烂,约需2 小时以上,包入玻璃纸后,热透即可出笼。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 |
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