食谱原料: 主料:海参(水浸)350克,虾仁200克,猪肉(肥)50克 辅料:虾脑酱10克 调料:大葱10克,姜3克,盐8克,黄酒4克,味精3克,淀粉(玉米)12克,鸡油2克,香油3克 制作方法: 1. 将虾仁、肥猪肉均洗净剁细成泥; 2. 肥猪肉泥、虾泥加精盐、黄酒、味精、清汤400毫升、香油及虾脑酱搅匀成馅; 3. 淀粉(12克)放碗内加水调制出湿淀粉(25克)备用; 4. 葱、姜放入碗内捣碎取汁; 5. 将海参用开水氽透捞出,炒锅内放入清汤,葱姜汁、精盐、黄酒、海参用中火烧开后,再用慢火煨透,捞出晾干; 6. 将虾馅分抹在海参内,摆盘入屉蒸至熟透取出; 7. 虾馅面朝下平放在案板上,逐个在海参上用刀斜切入4/5深,刀距1厘米,然后馅面朝上摆入盘内; 8. 炒锅内加入清汤、黄酒、葱姜汁、精盐、味精,烧开,去净浮沫,用湿淀粉勾成熘芡,加鸡油浇在海参上即成。 适用人群: 产后妇女 健康提示: 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 |
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