食谱原料 主料:粉皮200克 辅料:猪肉(瘦)150克,黄瓜100克,胡萝卜30克,青椒20克,油皮30克 调料:芝麻酱30克,辣椒油10克,味精2克,醋15克,大蒜(白皮)10克 制作方法 1. 黄瓜、豆腐皮、胡萝卜、青椒洗净切丝; 2. 拉皮放入清水泡开; 3. 锅内放油,将绞肉炒熟至香味出来; 4. 依次将拉皮、黄瓜、豆腐皮、胡萝卜、青椒依次码入盘中; 5. 将芝麻酱放入碗内,加入蒜泥、辣椒油和适量凉开水、味精、盐、醋,调匀后浇在拉皮上即可。 适合人群 产后妈咪 健康提示 生产工艺为:淀粉+水――合浆――下料――成型――高温定型――中温缓蒸成熟――低温回生――脱离――定长切割――包装。 |
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