首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说
收藏 营养 PCbaby首页 / 营养 / 孕妇产妇食谱 / 正文

红枣枸杞荷包蛋

2008-12-10 20:39:23出处：太平洋亲子博客作者：佚名

标签： 产妇食谱 月子食谱 坐月子 每周食谱 补铁食谱 贫血食谱 红枣 枸杞 荷包蛋 冬季
我要分享

食谱原料

　　红枣30克，枸杞10克，鸡蛋2个

制作方法

　　1：将红枣，枸杞洗净后，放入水中浸泡20分钟待用

　　2：砂锅置于火上，将浸泡好的红枣，枸杞连同水一起放入砂锅内，煮沸，将鸡蛋打入水中，3-5分钟后即可食用。

适用人群

　　产妇

健康提示

　　红枣和鸡蛋含有丰富的铁质，此菜具有补气血的功效，对产后康复具有很好的帮助

精华推荐

相关推荐

母婴生活馆

石榴 雪莲果 山楂 薄荷茶 备孕饮食宜忌 蛇皮果 黑加仑 龙眼 葡萄 提子 蜂胶 菠萝 芒果 火龙果 番石榴 猕猴桃 西瓜 榴莲 桃子 荔枝 李子 樱桃 三文鱼 西红柿 西兰花 柚子 鱿鱼 白果 橘子 苹果 灵芝 圣女果 胡萝卜 薏米 绿豆 燕麦 蜂蜜 板栗 草莓 荸荠 黑木耳 蛋白质 维A 维C 维E 土豆 枣 梨 螃蟹 柿子 山药 杨梅 夏季减肥 碧根果 求职信 大树简笔画 面试技巧和注意事项 睡前故事 八字 作文 短信贺词 读书手抄报 英语手抄报 交通安全手抄报 幼儿园教室布置 手抄报设计图 小王子经典语录 数学手抄报 水彩画 水粉画 李白的诗 王维的诗 杜甫的诗 儿童多种维生素咀嚼片 汤臣倍健牛初乳钙片怎么样 安儿乐爬爬> 思乡的诗句 送别诗 英语作文万能句子 描写花的段落 贫困申请书 素描入门 铅笔画小人 周末祝福短信

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×