孕妇能吃香瓜吗？

　　孕妇能吃香瓜吗?香瓜吃起来清甜爽口，夏季吃香瓜还有解暑的功效，估计让不少孕妇垂涎欲滴吧。其实，孕妇是可以吃香瓜的，但是要适量，也要视自己的体质而定，如果体寒或者有妊娠糖尿病症状的孕妇，就不要吃。想知道更多香瓜的常识，就随小编来看看吧。

孕妇能吃香瓜吗?

　　孕妇能吃香瓜吗?专家认为，孕妇能吃香瓜，但要适量。孕妇吃水果对身体有好处，但要适量的吃。香瓜的果肉味甘，性寒无毒，有清热利尿、止渴的功效，还可以治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。香瓜一年四季都可以吃得到，是广受人们喜爱的瓜果，但有孕妇要根据自己的身体状况来选择，如果体质偏寒或者有妊娠糖尿病症状的孕妇慎吃。

吃香瓜的好处有哪些?

　　1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。

　　2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。

　　3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。

　　4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。

　　5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

香瓜怎么吃?

　　香瓜鸽盅

　　原料：鸽肉1000克，甜瓜1000克，火腿50克，干贝25克，虾米25克，莲子30克，蘑菇(鲜蘑)50克，料酒50克，盐10克，味精2克，胡椒粉1克，大葱25克，姜15克，鸡油15克。

　　做法：

　　1、干贝掰去老筋，与虾米一起洗一遍。火腿切成中指甲一般大小的片。葱白切段，余下葱和姜拍破;莲子、玉兰片分别用水泡发备用。

　　2、肥嫩鸽子宰杀去净毛，由背脊部开膛去内脏洗净，下入汤锅内白煮一下捞出;洗净血沫，去净骨，然后切成1.6厘米大的方块，加入干贝、虾米、火腿、盐、鸡汤750毫升、料酒、葱、姜，上笼蒸烂取出。

　　3、玉兰片、蘑菇去蒂均切成中指甲大小的片，下入冷水锅烧开氽过捞出待用。

　　4、香瓜洗净，切下盖(香瓜盖保留待用)，挖净籽，在香瓜口上剞上鱼齿花刀，并在上面记得上图案花纹。

　　5、食用前1小时，将鸽馅内的葱、姜去掉，加入玉兰片、蘑菇、莲子和味精调好味，装入香瓜内盖上香瓜盖，再放放小碗内，上笼蒸熟透取出，放胡椒粉、葱段，每人上一份即成。

　　特色：瓜香鸽烂，汤鲜味美。

　　番茄香瓜汁

　　原料：番茄400克，香瓜500克，柠檬20克。

　　做法：

　　1、番茄洗净，切成小块。

　　2、香瓜洗净，去子，也切成小块。

　　3、柠檬去皮，果肉切块。

　　4、把番茄块、香瓜块、柠檬块放到榨汁机中榨取汁液。

　　5、搅打均匀后倒入杯子中，加入凉开水和冰块即可。

　　制作要诀：

　　1、本品可加适量冰块口感更好。

　　2、还可放入冰箱内降温，口感同样。

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