怎样给您的孩子选择健康饮料？

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　　新年将至，很多人都会在餐桌上添加适量的饮料；但很多饮料是不适合孩子饮用，那我们应该如何给孩子准备饮料呢？

　　给孩子喝饮料的目的不外乎以下这几个：

　　1、止渴，补充丢失的水分；

　　2、补充因新陈代谢丢失的维生素和矿物质；

　　3、饮料中的糖分可补充一部分能量；

　　4、营养型饮料补充蛋白质和维生素等。

　　并不是所有的饮料都适合孩子饮用，家长应慎重地进行选择。