妈妈吃什么，宝宝更易患贫血？

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图片来源CFP

　　日前，卫生部有消息称，我国6~24月龄婴幼儿中，有30%患有贫血，在农村的比例则为40%。为此，卫生部启动了“婴幼儿喂养与营养改善”项目。

　　这个时期的宝宝，一般都还在吃着营养丰富的母乳，为什么还会出现贫血呢?儿保专家介绍，这跟年轻父母喂养不当有关系。

　　A 白白胖胖的孩子 居然有贫血

　　李先生的儿子八个月了。由于妈妈的精心喂养，小家伙长得白白胖胖，别提多可爱了。可到医院做常规体检时，医生发现宝宝有轻微的缺铁性贫血。不过症状较轻，无须用药治疗，就建议李先生在宝宝的饮食上多加注意。

　　李先生觉得很委屈。他妻子一直以来都坚持母乳喂养，还配合着配方奶粉，怎么还会贫血呢?市儿童医院儿保科主任王国华告诉他，就因为他们没有及时给宝宝添加富含铁元素的辅食，才会引起宝宝贫血。

　　B 宝宝贫血 多是喂养惹的祸

　　王国华介绍，一般来说，婴儿在母体内储存的铁，可以供宝宝出生后4~6个月消耗。而6个月之后，宝宝进入快速生长发育期，需要的营养素非常多。但此时宝宝能吃的食物多是乳类、淀粉类食物，含铁较少，宝宝的消化和吸收能力也比较差。“食物来源少、吸收差、发育快，半岁左右的宝宝正好处在这个时期，如果喂养方式不对，就非常容易发生贫血。”

　　市儿童医院血液科主任黄静介绍，她在临床上碰到不少缺铁性贫血的婴儿，问题都出在妈妈身上，她们往往认为母乳营养全面、量又足，就忽略了给宝宝添加辅食，或者只是添加少量辅食。“事实上，母乳中的铁含量并不是很高，而添加的辅食又多是稀粥、面条或面汤，含铁量也非常低，根本满足不了宝宝生长发育的需求。”

　　还有一种情况，就是妈妈如果是素食主义者，宝宝患缺铁性贫血的可能性就非常大。黄静说，婴儿体内铁元素的主要来源就是母乳，如果妈妈长期吃素，体内缺乏维生素B12、叶酸等造血物质。“自己还不够用，怎么供给孩子?”她建议，妈妈们一定要注意营养全面，才有可能给宝宝提供足够的营养。

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