孩子怎样吃可以变得更聪明

　　总的说来，想让孩子更聪明可以尝试让孩子做到：

　　(1)多吃鱼、蛋黄、虾皮、紫菜、海带、瘦肉。

　　(2)每周吃一次动物内脏，比如猪肝、动物脑。

　　(3)每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果。

　　(4)每天吃些核桃等果仁和豆制品。

　　(5)每周吃蘑菇1-2次。

　　(6)多吃香蕉、红萝卜、菠菜。

　　(7)多喝牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶。