四款婴儿补钙食谱

　　鸡肝糊

　　食谱原料：

　　鸡肝15克，鸡架汤150毫升，酱油、蜂蜜各少许。

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图片来源于CFP

　　制作方法：

　　将鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮10分钟，取出剥去外衣，放容器内研碎备用。将鸡架汤放入小锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。

　　适用人群：

　　适合6个月以上婴儿补钙食用。

　　健康提示：

　　富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种营养素。

　　鲜虾肉泥

　　食谱原料：

　　鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，香油1毫升，精盐适量。

　　制作方法：

　　将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

　　用法：每日1-2次，每次20克-25克。

　　适用人群：

　　适宜7个月以上婴儿补钙时食用

　　健康提示：

　　富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等。