四款健脑辅食 让宝宝聪明过人

辅食三 五色营养鸽子米糊的做法

　　鸽子肉嫩，含有丰富的氨基酸，和维生素，有助于宝宝提高抵抗力!

    看看言川甚妈妈制作这道辅食时的经验之谈吧。

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    让我们一起来看看五色鸽子米糊这道辅食的做法吧。

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图片来源于太平洋亲子网论坛

　　用料：

　　鸽子半只，排骨或是龙骨3-5块，玉米1根，马蒂2个切片，胡萝卜半个，新鲜准山2厚片。

　　做法：

　　1、鸽子肉撕成肉丝，胡萝卜、淮山切碎，可以还加入青菜和蘑菇。

　　2、青菜先在开水里烫下，就是大人吃什么菜，挑一点出来给宝宝，蘑菇也是一样。

　　3、剁好的肉沬和菜沬，如果宝宝比较大，像是满周岁宝宝，可以剁的比较大颗粒，如果是小宝宝的，要手搅拌机打成泥，或是剁成泥，以防宝宝噎着。

　　4、放入锅里蒸熟即可。

　　小贴士：

　　做糊的时候要不停的搅拌，以防米糊上稀下浓。