食谱原料: 猪里脊肉。 工艺做法:炒。 制作方法: 1、将里脊切成1.5厘米的小块后,加少许料酒和盐略腌5分钟; 2、干淀粉加少许水搅成浓稠的淀粉糊,倒入肉丁中用手轻轻抓匀; 3、锅放油烧至6成热,逐一放入肉丁,炸至刚刚变色捞出; 4、将油再次烧热至没有水的劈啪声,倒入初炸的肉丁复炸至金黄色捞出控油; 5、加热少许油,小火炒香番茄酱,至出红油; 6、倒入用白糖2大勺、白醋1大勺、盐1小勺、水淀粉适量、水适量调好的调味汁; 7、中火至浓稠,点入少许熟油,倒入炸好的肉丁,炒匀; 8、让每块肉丁都沾满浓汁即可出锅。 适合人群:11个月以上的宝宝 健康提示: 中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。(图片来源于Pconline摄影部落) |
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