小儿贫血食谱：苹果土司粥

　　苹果土司粥

　　食谱原料：

　　新鲜苹果1/2个、土司1-2片。

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图片来源于 pconline摄影部落

　　制作方法：

　　先用烤箱把土司稍微烤一下，然后去掉硬边，切条后再切成碎末；把苹果去皮、去籽，用磨泥器磨成苹果泥；把土司碎末与苹果泥搅拌均匀，即做成香甜可口的苹果土司粥。

　　适合人群：

5个月以上宝宝。

　　健康提示：

　　苹果不易引起刚添加辅食的宝贝过敏，较适合做婴儿初期添加的辅食。可为5个月以上的宝贝补充营养，益智健脑，并有预防贫血、佝偻病的作用。但宝贝若是便秘，暂时就不要多吃了。

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