食谱原料: 馒头1个、鸡蛋2个、黄瓜1根、西式火腿100克、葱花少许; 盐1茶勺、胡椒粉1茶勺、鸡精1/4茶勺。 制作方法: 1、馒头、黄瓜、西式火腿分别切成丁,鸡蛋打散; 2、蛋液里放入胡椒粉和葱花,再放入1/3茶勺的盐拌匀; 3、把馒头丁放入蛋液里拌匀,使馒头丁全部裹上鸡蛋液; 4、热锅入油,油温后放入馒头丁翻炒,炒至蛋液凝结后放入黄瓜丁、西式火腿丁煸炒; 5、加入其余调料炒匀后即可。 健康提示: 这道小菜五彩缤纷,又有营养又健康,必定是宝宝最喜欢的一道小炒哦! 其他热点文章链接: |
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