苦瓜绿豆汤

食谱原料

　　苦瓜100克，绿豆50克，白糖50克。

制作方法

　　将苦瓜洗净，剥开去瓤，切成条，与绿豆同煮成汤即成，凉后饮汤吃豆及瓜，饮汤时可加白糖。用苦瓜与粳米煮粥，也有很好的效果，可用于防治暑天疖肿。

适用人群

　　1-3岁宝宝。

健康提示

　　这种汤甜带微苦，清凉可口

　　苦瓜有良好的清热解暑作用;绿豆清热解毒消肿凉血，小儿暑天易生疖肿、痱毒，吃此瓜豆汤极为适宜。