蔬菜泥

食谱原料

　　绿色蔬菜、胡萝卜、马铃薯、豌豆各少许

制作方法

　　1、绿色蔬菜洗净切碎，加盐及少许水，加盖煮熟待凉，或加在蛋液内、粥里煮熟;

　　2、胡萝卜、马铃薯、豌豆等洗净后，用少量的水煮熟，用汤匙刮取或压碎成泥，也可切碎;

　　3、混在粥里喂食。

　　注意：制作时，必须将菜煮烂。

适用人群

　　7-9月宝宝

健康提示

　　此菜营养丰富，有助于身体的生长、造血、通便，并保护皮肤粘膜。