煮红薯

食谱原料

　　红薯300g，苹果300g，蜂蜜适量。

制作方法

　　1. 将红薯洗净、去皮，切小碎丁，苹果洗净，去皮，去子，切小碎丁。

　　2. 将红薯、苹果放入锅内，加少许水用微火煮，煮熟后加入蜂蜜即可。

　　【要点】

　　烹制时要将红薯、苹果切碎、煮烂，用微火煮。

适用人群

　　婴幼儿食用

健康提示

　　红薯富含维生素A，味道香甜，小宝宝很容易接受，且可以帮助宝宝排气。