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参莲大枣粥

2010-06-12 11:21:13作者：佚名

标签： 1-3岁食谱 婴幼儿食谱 小儿健脾食谱 小儿腹泻食谱 夏季食谱 每日食谱 参莲大枣粥
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食谱原料

　　取党参10克，莲子10克，大枣15克，粳米30克。

制作方法

　　先将党参、莲子研成细末，把大枣去核切碎，再将粳米与党参末、莲子末、枣肉一起加水适量煮成粥，加白糖少许，即可食用，

适用人群

　　适用于脾胃虚弱之婴幼儿。

健康提示

　　每天2次。具有益气健脾止泻之功效.

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