牛肉粥

食谱原料

　　牛里脊2勺(20克) 土豆1/8个 牛肉汤1杯 米饭1/4碗 盐200毫克 淀汾少许。

制作方法

　　1.将土豆去皮切小碎块。

　　2.将牛里脊切成肉末,用淀粉拌匀。

　　3.将土豆块,米饭,牛肉汤放入锅内煮粘稠。

　　4.将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟，最后加盐调味即可。

　　【要点】

　　牛肉一定要保证不含有硬筋。

适用人群

　　婴幼儿食用

健康提示

　　牛肉含有丰富的动物蛋白，土豆含有淀粉和多种膳食纤维，此粥营养丰富。