食谱原料 清汤70ml,香菇丝1/3朵,豆腐25g,小鸡丁块15g,花椰菜10g,蛋汁1/4个。 制作方法 1.清汤煮开后,倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。 2.豆腐切丁,倒入汤中,以少许的盐、酱油调味,勾芡煮成稠状。 3. 花椰菜烫熟倒入汤中,淋上蛋汁,熄火。盖上锅盖闷到全熟。 【要点】 鸡丁要切细小,香菇切成细丝,花椰菜一定要烫熟。 适用人群 婴幼儿食用 健康提示 此菜配料全面而丰富,提供多种适合宝宝生长发育的营养素,适合1岁12月大宝宝食用。 |
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