奶香芋头汤

食谱原料

　　芋头500g、牛奶200g、黄油10g、白糖2勺、清水适量。

制作方法

　　1、芋头洗净，放入蒸锅蒸15分钟，去掉芋头皮备用;

　　2、热锅中放入黄油融化，加入清水煮沸;

　　3、加入去了皮的芋头，和牛奶一起煮到费;

　　4、转文火继续煮15分钟;

　　5、加白糖到汤里就可以食用了。

适用人群

　　1-3岁宝宝。

健康提示

　　1、芋头中有一种天然的多糖高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。

　　2、芋头烹调时一定要烹熟，否则其中的黏液会刺激喉咙。

　　3、奶香芋头汤虽然好吃，但一次不要吃得过多，不然会导致腹胀。