西瓜雪梨莲藕饮

食谱原料

　　西瓜半个，雪梨2个，莲藕250克，白糖少许

制作方法

　　1、将西瓜、雪梨洗净，去皮去子去瓤，切小块，莲藕去皮，洗净，切成细丝;

　　2、把用料共置洁净布袋绞取汁液(也可用榨汁机榨汁);

　　3、在汁液中加入白糖和适量凉开水，搅匀即成。

适用人群

　　7-9月婴儿

健康提示

　　此饮品可以生津解暑，除烦止渴。适宜暑热烦渴，热盛伤津，小便不利，咽喉疼痛，口疮，肝炎，便秘等宝宝饮用。