2010-06-12 11:44:26作者:佚名
食谱原料
绞肉3两、腊肠末、香菇末、菠菜末各2大匙、煎蛋末1只、饺子皮10张、红萝卜10片
制作方法
1.将饺子皮包入适量肉馅后,折出四等份方格;
2.每格填入一种颜色材料,底部垫上一片红萝卜片;
3.排列在蒸笼内;
4.用大火蒸约15分钟即可。
【要点】
四格要等份,这样会比较漂亮。
适用人群
婴幼儿食用
猪肉含有优质蛋白和人体必需的脂肪酸,血红素铁,能改善宝宝的缺铁性贫血。
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