宝贝消暑有方的西红柿汤

食谱原料

　　新鲜西红柿

制作方法

　　1、西红柿清洗干净，把西红柿切成大块;

　　2、把西红柿放入开水中，果肉与水的比例约为1：3，煮5分钟;

　　3、把西红柿渣去掉，倒出汤水，装入奶瓶，稍微晾凉后就可以给宝宝喂食了。

适用人群

　　4个月以上的宝宝

健康提示

　　西红柿富含的维生素C有生津止渴，健胃消食，清热解毒的作用，非常适合夏季食用。另外，夏季常吃西红柿还能防晒哦。