宝宝辅食食谱：煎菜饼

食谱原料

　　卷心菜叶几片，培根少许，鸡蛋1个，面粉100克，

　　调味水70ml(酱油+水+盐+鸡精)，玉米粒，葱花

制作方法

　　1.卷心菜叶，培根切丝，

　　2.鸡蛋打散，到入70ml的调味水(酱油+水+盐+鸡精)搅拌均匀

　　3.再到入面粉，搅拌均匀

　　4.把切好的卷心菜丝,培根,葱花,玉米粒倒入杯子中

　　5.加上拌匀的1/4的面糊，在杯子中用小勺搅拌均匀

　　6.电热锅通电(或平底锅烧热),放油，把拌好的面糊倒入,均匀铺开

　　7.用木铲翻一面继续煎一会儿即可。

　　8.煎熟后,挤上色拉酱和甜面酱,趁热吃很好吃的!

适用人群

　　1岁半以上宝宝

健康提示

　　把蔬菜加到面粉上做成辅食，不但宝宝爱吃，还有足够的营养哦!

插图来源于：大迷糊&bigmiho